Mity vs. fakty: od czego naprawdę zależy spalanie tkanki tłuszczowej?
Czy robienie brzuszków spali tłuszcz z brzucha? Czy muszę trenować na czczo? Dlaczego mimo ćwiczeń nie chudnę? Wiem, z czego te pytania wynikają i chciałbym z Tobą szczerze porozmawiać o tym, co naprawdę działa na spalanie tłuszczu.