Dla tych, którzy samodzielnie ogarniają sprawy związane ze zdrowym stylem życia, ale potrzebują jeszcze wsparcia i konsultacji w treningu lub diecie dla nabycia większej pewności w działaniach.
Dla osób, które potrafią już samodzielnie dbać o zdrowy styl życia, ale chcą mieć pewność, że działają właściwie. Jeśli potrzebujesz regularnych konsultacji, korekty techniki, spersonalizowanego planu i motywacyjnego wsparcia – trening hybrydowy jest idealnym rozwiązaniem.
To połączenie treningów stacjonarnych i pracy online, dające Ci swobodę działania z profesjonalnym wsparciem w tle.
✅ Spersonalizowany plan treningowy (online)
✅ Sesje treningowe 1:1 – zarówno na siłowni, jak i online
✅ Korekta techniki ćwiczeń
✅ Motywacja, edukacja, kontrola postępów
✅ Pomoc w budowaniu zdrowych nawyków
✅ Opcjonalnie: plan żywieniowy dopasowany do Twoich celów
Idealny na start lub dla tych, którzy potrzebują elastycznego wsparcia w krótszym okresie.
Zawiera:
4 treningi personalne (na siłowni lub online)
Plan treningowy online
Opcjonalny plan żywieniowy: +400 zł
Dla osób, które chcą działać długofalowo i widzieć realne efekty w ciągu kwartału.
Zawiera:
12 treningów personalnych (na siłowni lub online)
Plan treningowy online
Opcjonalny plan żywieniowy: +400 zł
Terminy treningów ustalane indywidualnie po zakupie pakietu.
Możliwość przeprowadzenia części sesji w formie wideotreningu (Zoom/Meet).
Cena planu żywieniowego jest stała i nie zależy od długości pakietu.
Plan treningowy dostosowany do warunków: siłownia, dom, trening z masą ciała lub sprzętem.
Zacznij budować zdrowe nawyki razem z 2Habits i otrzymuj regularnie proste, konkretne wskazówki, które pomogą Ci lepiej trenować, jeść i dbać o ciało.